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胡萝卜虾丸

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人世炊火小包子

减肥是我们女人一辈子的话题,这个胡萝卜虾丸,加点鸡蛋 葱花 燕麦片,便是一个鲜美的减肥轻食菜。 得当减肥人群和宝宝吃。也可以油炸虾丸,涮火锅虾丸。多种吃法,口感好

用料

胡萝卜

1根

500g

葱姜蒜

适量

胡萝卜虾丸的做法

1、一根胡萝卜、虾,洗干净

2、胡萝卜切块,放入搅馅机,打坏

3、把虾也放在搅馅机打成泥

4、虾泥 胡萝卜泥放一路捏匀

5、捏匀

6、烧开一锅水,水开后,从手 虎口处 一个个挤出虾丸,用小铁勺 铲在锅里

7、开锅后的虾丸,捞出来,放凉 放冰箱冷藏。可以炸虾丸、涮火锅、虾丸鸡蛋汤。多种吃法

8、我此次做了个虾丸鸡蛋葱花汤。减肥,不放一滴油,当然关火后,可以放2滴喷鼻油

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